Taukan Anda Manfaat Beluntas (pluchea indica)

Beluntas (pluchea indica)

Beluntas (pluchea indica) merupakan tumbuhan semak yang bercabang banyak, berusuk halus, dan berbulu lembut.[1] Umumnya tumbuhan ini ditanam sebagai tanaman pagar atau bahkan tumbuh liar, tingginya bisa mencapai 3 meter apabila tidak dipangkas, sehingga sering kali ditanam sebagai pagar pekarangan.[2] Beluntas dapat tumbuh di daerah kering pada tanah yang keras dan berbatu, pada daerah dataran rendah hingga dataran tinggi pada ketinggian 1000 meter dari permukaan laut, memerlukan cukup cahaya matahari atau sedikit naungan, dan perbanyakannya dapat dilakukan dengan setek batang pada batang yang cukup tua dan termasuk dalam golongan asteraceae. Daun beluntas biasanya di pangkas secara teratur untuk digunakan sebagai bahan makanan atau obat. Mulai dari daun muda, pucuk, dan bunganya.

Daun beluntas yang kaya akan nutrisi, termasuk vitamin A dan C, flavonoid, alkaloid, saponin, polifenol, tanin, sterol, natrium, minyak asitri, asam amino, lemak, kalsium, magnesium, hingga fosfor ini. Memiliki 5 manfaat pada daunnya.

1. Mengandung Antioksidan

Daun beluntas nyatanya memiliki kandungan antioksidan kuat yang bisa dimanfaatkan untuk menangkal radikal bebas di dalam tubuh manusia sebagai penyebab terjadinya penyakit kronis, contohnya diabetes.

2. Menjaga Kesehatan Rahim dan Mencegah Gangguan Hormon

Bagi wanita, kesuburan bisa ditingkatkan dengan cara menjaga kesehatan rahim. Daun ini bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan rahim karena daun ini memiliki kandungan antibakteri dan antioksidan yang tinggi. Dengan begitu, konsumsi daun beluntas mampu mencegah gangguan penyakit rahim termasuk kanker rahim.

3. Mengatasi keputihan

Pada perempuan, kondisi keputihan  bisa muncul ketika hormon estrogen meningkat. Namun saat sudah memperlihatkan tanda-tanda berlebihan, ini bisa menjadi sebuah masalah kesuburan. Di dalam daun beluntas terdapat kandungan minyak atsiri herbal, yang bersifat antibakteri. Caranya, dengan meminum air rebusannya atau dijadikan lalapan.

4. Mencegah diabetes

kandungan flavonoid yang dapat menghambat aktivitas enzim glukosidase secara signifikan. Hal ini mengakibatkan turunnya kadar glukosa dalam darah sekaligus memberi kemampuan tubuh untuk meregenerasi sel-sel yang rusak di pankreas.

5. Bersifat antibakteri

Ekstrak daun ini terbukti bisa melawan banyak jenis bakteri, termasuk Salmonella typhimurium  atau bakteri penyebab demam tifoid  atau tipes. Penelitian lain juga mengungkap bahwa ekstrak daun dapat menghambat pertumbuhan bakteri Mycobacterium tuberculosis, yakni bakteri penyebab penyakit tuberkulosis.

Namun, karena belum banyak bukti ilmiah yang membuktikan khasiatnya, sebaiknya Moms mendiskusikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.

Semoga Bermanfaat<Salam Sehat!!!

Subscribe to receive free email updates: