Daun encok (plimabgo zeylanica)

Daun encok (plimabgo zeylanica)

Daun encok adalah tumbuhan liar yang berasal dari Afrika dan telah tersebar di wilayah Indonesia. Tumbuhan yang memiliki nama latin plumbago zeylanica ini termasuk kedalam tumbuhan semak yanh bisa tumbuh di ladang dan di tepi saluran air. Daun yang memiliki rasa pahit dan beracun ini juga memiliki manfaat yang baik bagi beberapa masalah kesehatan. Rasa pahit dari daun encok dapat digunakan sebagai pestisida, insektisida, dan anti jamur

Beberapa manfaat daun encok bagi kesehatan, sebagai berikut.

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Extrak daun encok berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol, penyebab utama penyakit jantung. Mengkonsumsi secara rutin sangay efektif untuk menjaga kadar gula darah normal secara alami sehingga melindungi jantung.

2. Meminimalisir peradangan 

Daun encok juga memiliki sifat anti inflamantasi yang bekerja sebagai pereda nyeri alami tanpa efek samping. Peradangan kronis dapat menyebabkan beberapa penyakit dalam jangka panjang. Oleh karena itu, mengonsumsi daun encok adalah solusi terbaik untuk mengatasi masalah tersebut.

3. Mencegah kanker prostat

Kandungan naftokuinon pada daun encok, dapat menghambat sel kanker prostat. 

4. Mengobati sakit kepala

Kandungan minyak atsiri pada daun encok juga dapat membantu mengobati sakit kepala. Adapun akar dari tanaman encok juga bisa mengobati masuk angin.

Pastikan daun encok di jemur terlebih dahulu. Hal ini untuk mempermudah dalam mengonsumsi daun encok. Dan disarankan untuk tidak mengonsumsi daun encok secara berlebihan. Karena kandungan plumbagin pada daun encok memiliki efek racun yang cukup berbahaya bagi tubuh.

Semoga bermanfaat, salam sehat!!!

Subscribe to receive free email updates: